健康咨詢描述: 我視力不好,不知道買什么樣的調(diào)整視力擁有健康的視力
你好,護(hù)眼儀對(duì)保護(hù)視力是有一定功效的,最主要的是平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成正確的讀書寫字姿勢(shì),盡量少看手機(jī)和電腦,不要熬夜,避免用眼過度,平時(shí)也要注意眼睛衛(wèi)生,經(jīng)常做做眼保健操,多吃一些含鼻祖維生素和維生素A多的食物,對(duì)眼睛都有好處,定期去眼科復(fù)查視力,要選擇是的近視鏡。
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