懷孕了到醫(yī)院醫(yī)生開的鈣片怎么吃
女 | 26歲 2021-01-17 21:35:14
1人回復(fù)
來自渭南市
健康咨詢描述： 醫(yī)生。我懷孕了。說我缺鈣給我開的這個鈣片。幫我看看。這個鈣片是什么牌子。我不認(rèn)識。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-02-02 10:05:20 我要投訴
孕期補(bǔ)鈣第一補(bǔ)鈣的最佳時間，應(yīng)該在晚飯后睡覺前應(yīng)注意，要據(jù)睡眠時間有一段時間，最好是晚飯休息半小時，飯后睡前補(bǔ)鈣最合適，第二少量多次補(bǔ)鈣，孕婦在服用鈣片時候應(yīng)選擇含鈣量相對小的鈣片，每日兩次到三次分開服補(bǔ)鈣的同時還要注意補(bǔ)充維生素D增加鈣的吸收，但服用也要適量，同時飲食上要注意多吃富含鈣的食物，除了口服液補(bǔ)鈣以外，飲食上要補(bǔ)鈣，多去外面日光照射。
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