牙齒出血松動，且牙齦用舌頭碰到疼

      這種情況考慮可能是由牙齦萎縮的現(xiàn)象，建議您及時去醫(yī)院口腔科就診，明確具體原因，再針對性的進行治療，平時注意飲食清淡，少吃辛辣刺激，容易上火的食物，注意口腔衛(wèi)生。

      病情分析：這種情況可能是牙周病的表現(xiàn)。
      指導意見：去醫(yī)院就診，拍牙片，以明確診斷，確定治療方案，進行牙周治療，必要時進行牙齒潔治，牙周袋沖洗等治療，平時注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，注意正確的刷牙方法。

      你好，你描述的這種情況估計是維生素缺乏引起，可以口服維生素C，B2，一定注意口腔衛(wèi)生，按時刷牙。飯后漱口，多喝水，吃清淡飲食忌辛辣食物，多綠葉蔬菜水果胡蘿卜，蛋黃。補充維生素！如果感覺效果不好。到口腔科檢查治療！
      以上是對“牙齒出血松動，且牙齦用舌頭碰到疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！