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運(yùn)動傷膝蓋了如何恢復(fù)

保密 | 0個月 2021-01-17 15:39:40 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 運(yùn)動傷膝蓋了如何恢復(fù)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李巖峰
李巖峰 上海市第六人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 創(chuàng)傷骨科，手外科各類手術(shù)。尤其擅長中西結(jié)合的脊柱手
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2023-01-02 03:17:57 我要投訴

      考慮是膝關(guān)節(jié)半月板或韌帶損傷，可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合膝關(guān)節(jié)理療、熱敷、按摩進(jìn)行對癥治療，一個月之內(nèi)要注意休息，避免膝關(guān)節(jié)的過度活動，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、骨頭湯。

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