20歲以后如何長高？

女 | 20歲 2021-01-17 14:30:11 3人回復來自巴音郭楞蒙古自治州

健康咨詢描述：我今年20歲1m2.理想身高1m8已經有兩年沒有長高。請問如何長個子？

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2021-01-17 14:41:42 我要投訴

今年20歲身高一米二嗎？人體身高能夠繼續(xù)長高的前提條件是骨骺沒有閉合才可以，如果骨骺已經閉合就無法再真正長高了。20歲的女性一般來說骨骺已經閉合了，可以去拍個骨齡片子看看。

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2021-01-17 14:34:05 我要投訴

今年20歲了，想要長到1米8左右的，那目前情況是否還可以長高的話，需要就醫(yī)檢查一下的，需拍個骨骺X線的檢查，如果骨骺已經閉合了，那這種情況長高的空間不大了，如果沒有閉合的話還可以長高的。

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2021-01-17 14:33:46 我要投訴

現在20歲的人如果兩年沒有長身高，長身高的幾率不是太大。可以去拍骨齡片，如果骨骺沒有閉合，可以多增加營養(yǎng)豐富的食物，多鍛煉身體比如單杠雙杠打球運動羽毛球跳躍性的運動都有助于自己長高。
以上是對“20歲以后如何長高？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！