腳扭傷腫了怎么快速消腫

      好，根據(jù)你的描述給予以下治療建議，扭傷以后應(yīng)對(duì)關(guān)節(jié)注意保護(hù)，避免行走，防止二次損傷。應(yīng)用云南白藥噴霧劑緩解疼痛，受傷48小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冷敷處理，48小時(shí)以后再熱敷處理。肢體抬高制動(dòng)，加強(qiáng)肌肉的收縮鍛煉。

      你好腳扭傷之后，一般都是24小時(shí)之內(nèi)給冷敷，24小時(shí)之后給熱敷，一般臨床上腫的比較厲害，可以結(jié)合手法治療和針灸治療可以起到快速消腫的作用，患者應(yīng)注意休息，避免風(fēng)寒及勞累，可以抬高下肢，有利于腫脹的消失。