經(jīng)常性胸口痛，很久之前就出現(xiàn)了

      引起上述癥狀的原因很多。一方面是與精神心理因素有關(guān)，比如各種壓力或者是不良情緒的影響引起的軀體化癥狀。上述表現(xiàn)屬于焦慮的一種生理表現(xiàn)。同時(shí)與個(gè)性或者軀體因素有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，增強(qiáng)體質(zhì)，嚴(yán)重者需要心理治療，甚至是藥物治療。

      病情分析：
      首先緊張和焦慮肯定會(huì)引起一些胸悶胸痛的表現(xiàn)，這種情況都和自己緊張的情緒是有關(guān)系的，要注意緩解自己的緊張和焦慮的情緒
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要讓自己放松下來(lái)，多講一些開心的事，做做運(yùn)動(dòng)，聽聽輕松的音樂(lè)，這樣有助于你調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)，轉(zhuǎn)移自己的注意力，到其他的事情上。

      病情分析：
      23歲青年女子出現(xiàn)胸口疼，呼吸不暢等感受考慮屬于焦慮情緒，伴發(fā)的軀體化反應(yīng)，而并不是身體真的有病，關(guān)鍵在于接受專業(yè)的心理治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      人在焦慮等負(fù)面情緒狀態(tài)下，會(huì)伴發(fā)一系列軀體化反應(yīng)。你應(yīng)該抓緊找專業(yè)的心理醫(yī)生，幫助探查焦慮情緒背后的根源，有針對(duì)性的化解現(xiàn)實(shí)壓力或者認(rèn)知偏差，同時(shí)還會(huì)指導(dǎo)你學(xué)習(xí)一些極端情緒狀態(tài)下的轉(zhuǎn)移和控制方法，情緒狀態(tài)調(diào)整好以后，包括胸口疼，呼吸不暢在內(nèi)的軀體化反應(yīng)，也會(huì)同步緩解直到消失的。
      以上是對(duì)“經(jīng)常性胸口痛，很久之前就出現(xiàn)了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，每次心情焦慮或生氣的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)胸部疼痛伴呼吸不暢，考慮是焦慮緊張的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行常規(guī)檢查，排除一些器質(zhì)性疾病的可能，建議到正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢檢查根據(jù)自己的情況選擇治療方案，定期進(jìn)行復(fù)查，積極配合專家的指導(dǎo)治療。

      病情分析：
      過(guò)度的焦慮會(huì)導(dǎo)致軀體化癥狀的，一定要做到全身心放輕松下來(lái)，調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)，想法要變得積極樂(lè)觀向上起來(lái)，做些令自己可以放輕松下來(lái)的事情！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以加強(qiáng)鍛煉來(lái)慢性愉悅自己，還可以讓家人多幫忙按摩按摩，多看看有關(guān)心理方面的書籍，例如張德芬老師的書！平時(shí)要注意克制情緒，心態(tài)放平和，調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)！