腳崴后腳面腫了一個(gè)包,消腫是需要時(shí)間的,可能需要7-10天左右時(shí)間的,可以注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),臥床時(shí)抬高患肢,把腳高于心臟,傷后48小時(shí)內(nèi)冷敷,48小時(shí)后熱敷,每天4到6次,每次約20分鐘,藥物可以口服馬栗種子提取物片,都是有利于消腫的。
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