孕婦是可以吃烏雞的,烏雞還有賴氨酸,淡氨酸,組氨酸等有相當(dāng)高的營養(yǎng)價(jià)值,能夠幫助準(zhǔn)媽媽強(qiáng)身健體,還能預(yù)防孕期缺鐵性貧血,胎兒吸收了無機(jī)中的優(yōu)質(zhì)蛋白,鈣磷等多種礦物質(zhì),有利于骨骼和身體各方面的發(fā)育。
指導(dǎo)意見:
你好,一般確定懷孕后,可吃三個月葉酸片,預(yù)防胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常,然后多吃點(diǎn)高蛋白食物,不要吃冰涼刺激食物,不要吃不衛(wèi)生食物,不要吃野味,然后三個月以內(nèi)不要性生活,定期復(fù)查下,祝你健康!
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