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吃核桃跟黑芝麻能使頭發(fā)長的快嗎

女 | 33歲 2021-01-16 19:58:07 1人回復 來自天津市

健康咨詢描述： 吃核桃跟黑芝麻能使頭發(fā)長的快點嗎？頭發(fā)長的太慢了，是不是補充維生素E可以長頭發(fā)呢？

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遲慧彥
遲慧彥 中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 濕疹，痤瘡，黃褐斑，面部皮炎，帶狀皰疹，醫(yī)學美容等
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2022-10-28 14:24:08 我要投訴

      維生素E考慮對促進頭發(fā)的生長有一定的作用。其實核桃黑芝麻等就富含維生素E。平時要營養(yǎng)全面均衡，充足睡眠有利于改善。平時要多按摩頭皮促進血液循環(huán)。

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