目前來說我們執(zhí)行的是WHO,1998年公布的全世界的標(biāo)準(zhǔn),空腹血糖大于等于7mmol/L,空腹指的是停止飲食8個小時以上,我們測得的血糖,稱之為空腹血糖。餐后兩小時大于等于11.1mmol/L,就是指吃飯第一口算起整兩個小時測得的血糖值,這兩個值任意兩次的血糖大于等于這個范圍,就診斷為糖尿病。就是兩次空腹,或者是兩次餐后,或者一次空腹,一次餐后,指的不同時間的檢測都能達(dá)到這個標(biāo)準(zhǔn),我們則稱之為糖尿病。如果沒有檢測,也可以指的是就是典型的臨床癥狀,就是我們常說的三多一少,多飲、多尿、多食、消瘦,加上任意點(diǎn)的血糖大于等于11.1mmol/L,就可以診斷為糖尿病。
診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)是空腹血糖大于等于7mmol/L,餐后兩小時大于等于11.1mmol/L,這兩個值任意兩次的血糖大于等于空腹或餐后的標(biāo)準(zhǔn),如果沒有檢測血糖狀態(tài),也可以觀察是否有典型的臨床癥狀,就可以診斷為糖尿病。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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