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2021-01-16 16:42:42 我要投訴
一趴著就有腰疼，有可能是腰間盤(pán)突出，或者是腰肌勞損導(dǎo)致的，平常注意避免劇烈勞累活動(dòng)，休息一段時(shí)間，看看可以做要背肌的功能，鍛煉，小燕飛，五點(diǎn)支撐等鍛煉，最好去醫(yī)院做個(gè)磁共振看看
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