導(dǎo)致兒童肥胖癥,主要因素是遺傳因素,同時(shí)跟平時(shí)的飲食不當(dāng)以及運(yùn)動(dòng)量過少有一定的關(guān)系,作為家長(zhǎng)一定要飲食以清淡易消化為主,少食油膩辛辣刺激性的食物,飯后多到孩子參加一些體育鍛煉,有助于達(dá)到減肥的效果,也有利于身體健康。
溫馨提示:
增加飲食中纖維素含量,例如多選用糙米、胚芽米、麩皮面包。
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