健康咨詢描述: 覺得生活單調(diào)、無聊,郁悶極了,常出現(xiàn)情緒波動,怎么調(diào)理
首先要保持情緒的平穩(wěn),心態(tài)的平和,白天抽時間適當?shù)倪\動,可以和好朋友聊天,旅游,和家人聊天都是舒緩情緒的方法。培養(yǎng)自己的興趣愛好。必要時也可以心理門診就診,給予心理的疏導。
十幾歲時因病輟學后,不適宜外出就一直待家沒出去,快二十年了。生活單調(diào),除了接觸一些親戚外,沒認識同齡朋友。感覺生活就像復制性似的,天天都那樣,很無聊、無趣
可以看書,上網(wǎng)等
在家待久了覺得自己社交能力差,都不知怎么和人交往。悶得很,不知要做哪些改變、提高社交能力
可以網(wǎng)上咨詢心理醫(yī)生
好的。平時生活中沒同齡朋友玩,在家待久了,就常常想讓家人一起去室外跑跑、透透氣,才感覺心情稍微好些,但家人畢竟有工作要忙,沒什么空
可以網(wǎng)上學習
可以考慮服用疏肝解郁膠囊等藥物進行調(diào)理治療。平時注意多和家人、朋友溝通交流。另外注意調(diào)節(jié)情緒,保持心情愉快,使肝氣得以舒展,利于體內(nèi)氣機運行。如果癥狀嚴重則應及時前往醫(yī)院進行詳細咨詢問診,檢查治療。
從十幾歲時因病導致輟學,至今待家快二十年,平時不宜外出,社交少,身邊沒同齡朋友,平時總覺得生活單調(diào)、無趣,情緒低落、郁悶
建議前往醫(yī)院心理科室進一步就診
這種狀況是網(wǎng)上咨詢心理醫(yī)生好還是到醫(yī)院和醫(yī)生會診呢
直接去醫(yī)院
癲癇按時吃藥,防止感冒,熬夜,勞累,受涼,防止癲癇的復發(fā)。情緒波動考慮是一個植物神經(jīng)功能紊亂,建議按時休息,避免熬夜,適當?shù)幕顒臃潘蓽p壓,必要的時候用點調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物對癥治療,慢慢的恢復
以上是對“患多年的癲癇病導致社交少”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
從十幾歲因病輟學后,因不方便外出,總在家待著,至今快二十年了。導致社交少,認識人少,沒朋友?,F(xiàn)在總覺得生活單一,像復制似的每天都差不多樣,常常覺得煩躁
神經(jīng)內(nèi)科就診看看
國內(nèi)癲癇醫(yī)院在十來年前看了不少,藥效果不大理想,控制不了發(fā)作,這幾年都不知上哪去看了
血藥濃度檢測一下看看
做血藥濃度檢測?關于癲癇病目前除了藥治療還有哪些治療方式
手術治療就行
溫馨提示:
注意保證健康的生活方式,要有積極樂觀的心態(tài)。
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