健康咨詢描述: 我踝關(guān)節(jié)扭傷四個月,前面一個月不重視,后面兩個月一直在休息吃藥抬高患肢泡腳,做磁共振的時候我已經(jīng)休息了兩個月現(xiàn)在為何,聽醫(yī)生說還嚴重了,就是光去掉一個水腫,其他的還是多了,該怎么辦
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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