這幾天肌肉顫動得很厲害

      如果是雙腳從幾天開前開始就出現(xiàn)肌肉跳動的感覺，那么一般這種情況肌肉顫動這種情況是肌肉痙攣引起肌肉痙攣的原因，很有可能是由于神經(jīng)系統(tǒng)的問題，比如說脊柱神經(jīng)受到壓迫，有可能會出現(xiàn)類似這樣的癥狀。

      這幾天感覺肌肉顫動的很厲害，腿手的肌肉都有顫動，考慮這有可能是由于疲勞損傷導(dǎo)致的肌肉勞損引起的肌肉顫動，或者是由于缺鈣導(dǎo)致的，所以首先需要注意休息，不要過度勞累，可以口服鈣片預(yù)防缺鈣的可能。

      你好，你最近是不是？勞累過度沒有休息好造成的。你要注意一下保暖。也可以和缺乏微量元素有關(guān)。多補充鈣質(zhì)，多喝些牛奶，不要受風(fēng)受涼。可以做熱敷，烤電，理療。注意保持好休息。做到食物多樣化，多吃些水果蔬菜，多曬曬太陽，不要過度的挑食節(jié)食。而引起的身體健康下降。一定要注意科學(xué)合理的搭配飲食。吃優(yōu)質(zhì)蛋白，葷素搭配，粗細(xì)糧搭配。
      以上是對“這幾天肌肉顫動得很厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！