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醫(yī)生回復區(qū)
2021-01-15 09:04:12 我要投訴
如果包皮過長，首先應該做包皮環(huán)切手術治療，因為包皮過長是導致龜頭明明度高的主要原因之一，平時不要有手淫的壞習慣，加強體育鍛煉，每天堅持做深蹲起和提肛運動，采取冷熱水交替清洗龜頭的方式來降低敏感度
2021-01-18 10:19:26 我要投訴
你好，平時不要手淫，不要過度勞累，加強鍛煉，保證充足的睡眠，多做提肛深度運動，必要時可以在同房前使用泊艾延時噴劑，降低局部敏感度，提升射精閾值，幫助改善時間短的問題，多吃一些補腎壯陽的食物。
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