腎虛怎么辦呢，有辦法治嗎

      指導(dǎo)意見：
      你好，腎虛要明確具體腎虛的類型，治療方法都是不一樣的，腎虛需要用中醫(yī)中藥方法治療，平時(shí)可以適當(dāng)多吃些山藥，枸杞子，桑椹，核桃，羊腎，牡蠣，有助于補(bǔ)腎。治療期間避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢。

      你好，都有什么癥狀嗎？是腎陽(yáng)虛，還是腎陰虛，腎氣虛，還是陰陽(yáng)兩虛，證型不同，給予的治療方法也是不一樣的，平時(shí)可以吃一些黑芝麻，桑葚啊，羊肉等，都對(duì)腎臟有好處的，中醫(yī)治療腎虛更有優(yōu)勢(shì)，不是大問題，不必太過緊張。