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每次午休后頭痛，太陽血疼。吃點什么藥？

男 | 33歲 2021-01-14 13:28:58 1人回復(fù) 來自濟南市

健康咨詢描述：我長期失眠不好很多年了，每天午休睡不著下午就頭痛難忍什么也做不了，只能吃止痛藥，如果睡著了下午能好很多。網(wǎng)上也查了，我感覺是大腦長期得不到休息疲勞導(dǎo)致的，有沒有什么藥可以緩解大腦疲勞的？

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2021-01-14 13:34:18 我要投訴

每次午休之后頭疼這種情況建議你平時午休的時候盡量的。睡20分鐘不要睡的時間太長，并且平時飲食營養(yǎng)搭配合理，緩解大腦疲勞的話，你可以吃點兒。補腦的食物，比如說核桃仁等，然后適當?shù)淖鲱i椎操，有可能你有點頸椎病。

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溫馨提示：
膳食清淡、慎用補虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。

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