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關(guān)于女性的平時日常護理

女 | 29歲 2021-01-14 11:36:06 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 女性三十歲脾虛氣血不足平時多吃什么可以補?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

夏敏
夏敏 四川省第二中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 咳嗽感冒,胃痛,亞健康狀態(tài),更年期綜合癥,月經(jīng)不調(diào) 幫助網(wǎng)友:6430
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2021-01-14 11:53:07 我要投訴

      從患者目前的臨床癥狀來分析呢,患者是女性,然后30歲脾虛,然后氣血不足,這種情況臨床上呢可以多吃一些阿膠山藥,蓮子銀耳等可以滋補的一些藥物,大棗也可以,因為大棗它主要是有個補血的作用啊,當歸也可以,因為當歸呢,它主要有補血活血的作用,比較適合于氣血不足的患者。

2021-01-14 12:32 ask781305615p 追問

沒有貧血,每天孩子睡的晚,可能我也跟著睡的晚,有時候感覺乏力,其余癥狀沒有,是自己瞎想的,害怕,說平時吃點補的食物預(yù)防預(yù)防,想補氣血和補脾虛,吃這些可以吧?

2021-01-14 12:32醫(yī)生回答:

那就多吃點山藥吧,然后還有大棗之類的,這些本來就是食療同補的。

羅積忠
羅積忠 古浪縣中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,支氣管哮喘,胸腔積液,慢性肺源性 幫助網(wǎng)友:34942稱贊:5
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2021-01-14 11:49:19 我要投訴

      你說自己脾虛氣血不足,那么主要的癥狀是啥?應(yīng)該說三十歲脾虛就表現(xiàn)為食納差,乏力,嗜睡,精神不好,甚至有貧血。建議你查一下血常規(guī),必要時做個胃鏡檢查。要是真有脾胃虛氣血氣不足,那么平時要吃健脾丸,歸脾湯等中藥調(diào)理。

2021-01-14 12:30 ask781305615p 追問

沒有貧血,每天孩子睡的晚,可能我也跟著睡的晚,有時候感覺乏力,其余癥狀沒有,是自己瞎想的,害怕,說平時吃點補的食物預(yù)防預(yù)防

2021-01-14 12:32醫(yī)生回答:

要吃補的食物你就吃大棗,山藥,羊肉,魚肉,牛奶,葡萄等食物。

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