有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 孕28周有時候右下腹刺痛
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-01-13 23:16:03 我要投訴
您好，1.針對性進行關節(jié)力量訓練，穩(wěn)定脊柱和骨盆，承擔日益增大的胎兒和子宮的重量緩解下肢壓迫和腰背部不適。2.增加順產(chǎn)所需肌肉力量，縮短產(chǎn)程幫助分娩。3.增加盆底肌彈性與承托，預防漏尿及脫垂松弛等情況發(fā)生，同時降低會陰部側切和撕裂風險。4.促進腸蠕動預防孕期便秘。5.有針對性調(diào)整胎位。6.通過調(diào)整呼吸，增加體內(nèi)氧含量，改善孕期出現(xiàn)的胸悶和膈肌痙攣。
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