懷疑自己脫發(fā)，不洗頭一模前面就掉幾根
健康咨詢描述： 以前從來沒有掉頭發(fā)，有時候掉的不多，有時候覺得有點多，有點怕，謝謝各位老師幫忙解答。
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如果您出現(xiàn)脫發(fā)的話，你還是與平時休息不好，營養(yǎng)不良有關系，還是應該去醫(yī)院做個檢查確診一下，之后采取有效的治療要注意平時多增加一些營養(yǎng)，多休息，保證充足的睡眠。
老師你看看，平時也不是很多，就是洗頭的時候掉，以前都是二、三，十根，前幾天洗頭掉了還多，80多，快，我就是有點擔心自己。
那您的這種情況還是由于身體狀態(tài)出現(xiàn)了問題所引起的，這種情況，還是需要配合醫(yī)生給予有效的治療調理一下。
病情分析：
你好，掉頭發(fā)一般是正常的新陳代謝，一般每天不超過100根都算是正常的范圍。建議養(yǎng)成良好的生活習慣，不要熬夜。
指導意見：
建議平時養(yǎng)成良好的生活習慣，不吃辛辣刺激性的食物，不吃甜的油膩的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，保證充足的睡眠。多鍛煉身體。
老師你看看，我就是懷疑，每次洗頭都掉，有時候30多，有時候70/80，我比較喜歡胡思亂想，怕自己掉下去。
你好，目前看著是沒事的，但是如果頭發(fā)比較油，可以用二硫化硒洗劑，平時要注意不熬夜，多運動。
疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）
溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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