懦弱，一點(diǎn)兒委屈都受不了

      病情分析：
      你經(jīng)常感覺受不了委屈，別人說一句不好的話就特別難受，感覺不受控制，這種情況主要是和過去的經(jīng)歷有關(guān)，尤其是童年經(jīng)歷和家庭教育方式。
      指導(dǎo)意見：
      你是因?yàn)橛幸恍┪那榫w在，但現(xiàn)在受了委屈之后，這種壓抑的情緒就被激發(fā)了出來，感覺特別痛。需要和家人、朋友溝通交流，釋放壓抑的情緒。也可以看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理咨詢。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮是由于你抗挫折能力較差所導(dǎo)致的，這與你的性格因素、成長經(jīng)歷、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，平時(shí)培養(yǎng)自信心，可以多想自己的優(yōu)點(diǎn)和長處。不要給自己太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)。遇到挫折時(shí)盡量想事物積極樂觀的一面，或者通過與他人交流來幫助調(diào)整自身狀態(tài)，也可以做一些放松身心的事情來調(diào)節(jié)情緒。

      病情分析：
      受不得別人說不好聽的話，別人一旦對你態(tài)度不好你就會(huì)受到打擊和傷害，這種情況顯示你心理素質(zhì)過度脆弱，內(nèi)心不夠強(qiáng)大。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)一定要不斷的有意識(shí)的磨練自己的內(nèi)心，讓自己盡可能強(qiáng)化抗挫折能力，讓自己變得更加勇猛頑強(qiáng)，可以多讀一些類似《鋼鐵是怎樣煉成的》關(guān)于英雄人物的書籍，并在現(xiàn)實(shí)生活中加以實(shí)踐應(yīng)用，讓自己變得更加強(qiáng)大起來。
      以上是對“懦弱，一點(diǎn)兒委屈都受不了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，只要聽到別人說一句對自己不好的話，就心里特別難受，并且難以控制，這說明個(gè)人的心理承受能力比較差，過于在意別人對自己的看法導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議首先要克服自卑，樹立自信心，做好應(yīng)該做的事情，讓自己強(qiáng)大起來。并且要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)的能力，不要以別人的好惡左右自己的情緒，通過不斷的鍛煉提高心理素質(zhì)。