順產(chǎn)后為了保持身材或者促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù),可以使用收腹帶,一般在產(chǎn)后三天開始使用,收腹帶使用時不要過緊,否則會容易造成腹壓升高,導(dǎo)致子宮脫垂。使用時間長短可以因人而異,部分產(chǎn)婦會用到半年左右,這時惡露已經(jīng)基本排盡,身體逐漸恢復(fù)正常,收腹帶就可以不用了。
收腹帶每天建議使用不要超過8個小時,吃飯,晚上睡覺的時候,盡量不要綁,戴的時間過長會影響血液循環(huán)。用收腹帶的同時配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,可以盡快的恢復(fù)身材。
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