如您出現中午睡覺頭疼,可能是因為睡眠時間過短、大腦沒有得到充分的休息所導致,日常生活中注意休息、避免一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,必要時可以口服藥物安神補腦液調理一下。
中午睡醒出現頭痛的可能性很多,包括偏頭痛,緊張性頭痛,睡眠呼吸暫停綜合征,鼻竇炎,青光眼,高血壓腦病等等。除此之外,顱內占位的罕見情況也不能完全排除。睡眠時應保持臥室通風,避免趴著或者悶著被子睡覺,如果癥狀未見好轉,請及時就診。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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