勃起不堅(jiān)如何自我調(diào)養(yǎng)
保密 | 0個(gè)月 2021-01-12 17:58:36
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健康咨詢(xún)描述： 勃起不堅(jiān)如何自我調(diào)養(yǎng)
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趙士凱 聊城市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 男性不育癥，性功能障礙，陰莖整形，前列腺疾病
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2021-01-12 18:36:22 我要投訴
出現(xiàn)勃起不堅(jiān)，多半都是由于平時(shí)工作壓力過(guò)大，或者是精神過(guò)度緊張，如果有手淫的壞習(xí)慣，也會(huì)出現(xiàn)這種癥狀，平時(shí)不要熬夜，長(zhǎng)期過(guò)度的熬夜也會(huì)影響性功能，加強(qiáng)體育鍛煉，每天堅(jiān)持做深蹲起和提肛運(yùn)動(dòng)，飲食上多吃堅(jiān)果，海鮮，雞蛋，最好不要用藥物來(lái)治療，多數(shù)藥物都有副作用
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