你好,想要預防控制近視度數(shù),還是要好好的保護眼睛,不要過度的熬夜和勞累??梢耘宕骱线m的眼鏡,多做做眼保健操,多遠眺一些綠色的植物,多吃點含有維生素A的食物。
你好,比較好的方法是增加戶外活動,不看電視手機電腦讓眼多休息,平衡飲食,改善視覺環(huán)境才行,閱讀姿勢、距離、時間、字體大小、背景光強度適宜才行。近視眼是遺傳和環(huán)境因素引起的,遺傳起決定性作用,目前沒什么有效藥來矯治近視,預防控制近視發(fā)展是關鍵。散瞳孔驗光測量準確度數(shù),配戴合適眼鏡矯正才行,框架眼鏡是優(yōu)選。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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