喜歡拔頭發(fā)咬指甲和手指皮

      目前存在一定的情緒問題，例如心煩情緒不穩(wěn)定或者心情低落。一方面可能與精神心理因素有關(guān)，例如感情因素或者是環(huán)境因素的影響。同時也與個性有關(guān)。不良情緒可引起軀體不適。需要調(diào)整心態(tài)，遇事需要了解溝通。嚴重者需要心理治療或者是藥物治療。

      病情分析：
      從你描述情況來看，情緒低落，對男朋友有過度的依賴感。這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境缺乏安全感及個性敏感脆弱有關(guān)。
      指導意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，要自信最好的自己，積極參加集體活動，鍛煉自己。平時多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑，以取得他們的支持和幫助。

      病情分析：
      晚上好，從你說的情況看，有抑郁癥表現(xiàn)，這與生活缺乏目標和方向，消極心理暗示，消極壓力應(yīng)對方式，性格敏感等因素有關(guān)系。
      指導意見：
      規(guī)劃一下自己的時間，明確目標和方向，行動起來，讓自己改變，避免雜亂無章，空虛無聊和漫無目的。
      平時生活中多與周圍人聊聊，說一下自己的煩惱，郁悶，增加相互了解，減少誤會，獲得情感的歸屬感和安全感，
      生活需要有舍有得，有些事情不必強求，旦求盡心盡力，無愧于心，這樣可以坦蕩，坦然很多。
      對生活不能有完美主義標準，多注意生活的積極面和取得的進步。
      以上是對“喜歡拔頭發(fā)咬指甲和手指皮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很理解您目前的心情，當情緒低落的時候，就會總想將自己封閉起來，這樣會更顯得安全些，其實這是一種自我防御，當生活沒有了動力，做什么都不會有勁，盯著手機等男朋友回復，其實是有一份期盼在里面。可以感受到您的無助，失落，糾結(jié)，委屈，無力。
      指導意見：
      建議您調(diào)整一下心情，從最簡單的收拾自己開始，自己外表精神了，內(nèi)心也會亮堂些，主動和男朋友交流，他不理你，你理他，撒撒嬌。慢慢你倆關(guān)系就好了。