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9歲兒童正常睡幾個(gè)小時(shí)

保密 | 9歲 2021-01-11 16:19:59 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 9歲兒童正常睡幾個(gè)小時(shí)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉楊
劉楊 威海市立第三醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒腹瀉病，肺炎，抽動(dòng)癥，癲癇，發(fā)育落后，孤獨(dú)癥 幫助網(wǎng)友：11328
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2021-01-11 22:20:48 我要投訴

      這個(gè)階段的孩子正常來說睡眠時(shí)間應(yīng)該在十個(gè)小時(shí)左右。建議寶寶在晚上10點(diǎn)之前早點(diǎn)兒睡覺，因?yàn)檫@個(gè)階段是分泌生長(zhǎng)激素最佳的時(shí)期。一般來說，保證良好的充足睡眠對(duì)于小孩兒的生長(zhǎng)發(fā)育都是非常好的。

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