植物神經(jīng)紊亂晚上睡眠一直不好
男 | 65歲 2021-01-11 13:41:54
1人回復(fù)
來自沈陽市
健康咨詢描述： 感覺身體發(fā)緊，有兩年多時(shí)間了，晚上一直睡眠不好，咨詢李醫(yī)生有什么好治療方法
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張碩 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腦血管疾病，短暫性腦缺血發(fā)作，腦梗死，腦梗塞，腦血
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2022-11-02 08:31:22 我要投訴
植物神經(jīng)功能紊亂，多數(shù)為心理社會(huì)因素，與長(zhǎng)期壓力過大有關(guān)?？梢缘缴窠?jīng)內(nèi)科就診，進(jìn)行相關(guān)的檢查，來排除器質(zhì)性病變。此病主要以心理治療為主，可以遵醫(yī)囑服用谷維素，適當(dāng)補(bǔ)充維生素，另外自己也要改善一下生活方式，可以多進(jìn)行戶外有氧運(yùn)動(dòng)，多散步，這樣可以分散注意力。
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