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植物神經(jīng)紊亂晚上睡眠一直不好

男 | 65歲 2021-01-11 13:41:54 1人回復(fù) 來自沈陽市

健康咨詢描述: 感覺身體發(fā)緊,有兩年多時間了,晚上一直睡眠不好,咨詢李醫(yī)生有什么好治療方法

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張碩
張碩 中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦血管疾病,短暫性腦缺血發(fā)作,腦梗死,腦梗塞,腦血
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2022-11-02 08:31:22 我要投訴

      植物神經(jīng)功能紊亂,多數(shù)為心理社會因素,與長期壓力過大有關(guān)??梢缘缴窠?jīng)內(nèi)科就診,進(jìn)行相關(guān)的檢查,來排除器質(zhì)性病變。此病主要以心理治療為主,可以遵醫(yī)囑服用谷維素,適當(dāng)補充維生素,另外自己也要改善一下生活方式,可以多進(jìn)行戶外有氧運動,多散步,這樣可以分散注意力。

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