肩周炎康復(fù)鍛煉注意事項(xiàng)

      您好，肩周炎一般是肩關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間受涼或勞累引起，可以局部熱敷，貼消炎鎮(zhèn)痛膏，口服祛風(fēng)止痛膠囊和洛索洛芬鈉，如果有條件，最好配合理療，比如針灸，烤電，推拿，鍛煉要循序漸進(jìn)，避免使用暴力

      病情分析：
      一經(jīng)發(fā)現(xiàn)肩周炎有多長(zhǎng)時(shí)間了？有沒有去醫(yī)院做過相應(yīng)的理療？或者是做過其他的促進(jìn)，緩解和減輕癥狀的治療呢？
      指導(dǎo)意見：
      鍛煉的話，可以適當(dāng)?shù)淖錾吓_(tái)和活動(dòng)上臂的一些活動(dòng)，還有就是一定注意預(yù)防出現(xiàn)過度的疲勞，或者是長(zhǎng)時(shí)間的重體力勞動(dòng)