去外地玩了一個星期，那個地方可能有點冷，回來例假也

      你好，請問一下這之前的月經(jīng)周期是不是規(guī)律的呢？最后一次月經(jīng)是什么時候來的？月經(jīng)很容易受外界因素干擾的，比如說情緒變化大，精神壓力大，熬夜，環(huán)境的改變，都是有可能對周期造成影響的。

      月經(jīng)受很多因素的影響，比如說緊張壓力，情緒環(huán)境內(nèi)分泌等等你的問題呢，就應(yīng)該考慮是環(huán)境改變寒冷等等對月經(jīng)導(dǎo)致的影響，如果推遲不超過一周是正常范圍之內(nèi)的，多喝點紅糖水注意保暖。

      月經(jīng)和著涼就有一定的關(guān)系的，所以說月經(jīng)推遲就會和你說的著涼有關(guān)系，一般來說提前錯后一周屬于正常，如果推遲超過10天又沒有懷孕，那么就考慮月經(jīng)失調(diào)，可以吃黃體酮來月經(jīng)，另外注意保暖，避免著涼。
      以上是對“去外地玩了一個星期，那個地方可能有點冷，回來例假也”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！