1、培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣,有利于我們的癡呆,比如說運(yùn)動,運(yùn)動會能夠保護(hù)我們的癡呆,合理的運(yùn)動是對我們的智能和體質(zhì),或器官功能都是有好處的;2、良好的閱讀思維習(xí)慣,我們不斷的學(xué)習(xí),是我們保護(hù)癡呆的方法,我們不斷的動腦,是有利于我們癡呆預(yù)防的;3、從飲食上,高血脂,高血脂的增高也是不利于我們的,要清淡飲食。
溫馨提示:
多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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