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高血壓健身應(yīng)注意什么

保密 | 0個月 2021-01-10 10:33:20 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：高血壓健身應(yīng)注意什么

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2021-01-10 10:45:28

高血壓這種情況也是可以適當健身的，但還需要根據(jù)具體的高血壓情況，有的時候血壓特別高，在健身的時候避免太過劇烈，還需要適當?shù)幕顒渝憻?，逐漸的增加運動量，控制好血壓的情況。

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