健康咨詢描述: 心里空空的沒有一點動力干什么都提不起勁也沒有興趣不想往好的地方發(fā)展害怕失敗不想交際
病情分析:
你好,想要成功就需要努力,就需要為自己制定生活學(xué)習(xí)的目標(biāo),才能夠達(dá)到自己想要的。即便是失敗也是總結(jié)了人生經(jīng)驗,為下一次的成功奠定基礎(chǔ)。
指導(dǎo)意見:
你一定要對自己增加自信心,改變自己的認(rèn)識,具有正向思維,正向能量。如果通過性調(diào)理不能夠改變的話,建議就診醫(yī)院精神心理科排除患有抑郁的可能性,或者是選擇心理咨詢。
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心態(tài)比較消極,現(xiàn)在本該是努力的年紀(jì),不能這樣消極的。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在應(yīng)該是高中學(xué)生,學(xué)習(xí)非常緊張的,怎么辦如此消極呢,這樣明顯的是有點抑郁了,是不是因為壓力太大了,但是需要積極調(diào)整,不然最美的時光就荒廢了,可以去做做心理疏導(dǎo)。
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,感覺自己心里空空的,沒有一點動力。
指導(dǎo)意見:
不知道這種狀況有多長時間了,根據(jù)你敘述的情況,似乎有些抑郁情緒在作祟。抑郁的核心癥狀就是情緒低落,興趣下降。你可以做做我發(fā)給你的心理測試,Scl90復(fù)制到百度上做,做完發(fā)過來幫你分析分析,能大體評估一下你的心理健康狀況。同時也建議你平時多做做運動,對你有幫助的運動的選擇,飯后一小時睡前4小時做運動,30分鐘以上的時間每周運動不能少于5天,堅持做運動會起到很好的效果的。
以上是對“心里空空的沒有一點動力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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