額頭兩邊的額角禿，有什么辦法呢，醫(yī)生。

      你好，由于學習緊張壓力大和熬夜引起的脫發(fā)，你可以從生活方式上改善一下，一般能夠恢復平時注意多吃點含鋅高的食物，多吃點蔬菜和水果。平時注意養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣，少熬夜，少吃垃圾食品。

      你好，根據(jù)描述的情況以及照片顯示，年輕人額頭兩邊有脫發(fā)的現(xiàn)象。一般情況下與勞累，緊張，壓力大，夜間睡眠不好，營養(yǎng)不均衡，生活不規(guī)律，情緒波動等因素有關(guān)。建議平時適當鍛煉身體，增強體質(zhì)，均衡營養(yǎng)，不要偏食，保持好的心態(tài)，關(guān)鍵是保證睡眠時間。應(yīng)該能夠好轉(zhuǎn)的。