健康咨詢描述: 你好。我今年16歲。但是老是愛打飛機。您能推薦幾種能夠快速補精的食物給我嗎?
這個還是不建議頻繁手淫的,以免引起腎虛的情況的,需要注意減少手淫,轉(zhuǎn)移注意力,增強營養(yǎng)及適量運動的看看。不緩解的話可以配合中藥調(diào)理看看。
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