健康咨詢描述: 什么人都適合轉動眼珠鍛煉眼嗎?是可以起到鍛煉作用還是只是緩解疲勞作用
病情分析:
您好,需要注意勞逸結合,最好堅持做眼保健操改善微循環(huán),防止出現(xiàn)視力下降,視力疲勞發(fā)生。
指導意見:
不要盲目亂治療,需要按照科學方法治療,避免損傷眼球肌肉,科學方法利于改善,盲目治療容易發(fā)生損傷,容易導致出現(xiàn)視力問題,或者是斜視發(fā)生可能。
經(jīng)常轉動眼珠,這種情況對眼睛有好處的,有的時候休息不好,熬夜勞累,用眼過度的情況,可以適當?shù)幕顒渝憻?,另外也需要注意保證充足的睡眠,多看一些綠色的植物,有眼養(yǎng)眼的作用,能夠有助于減輕眼疲勞的情況。
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