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睡覺感覺腿軟不易入睡怎么回事

保密 | 0個(gè)月 2021-01-09 18:30:01 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：睡覺感覺腿軟不易入睡怎么回事

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2022-09-27 21:03:49 我要投訴

睡覺感覺腿軟腿控，而且乏力不能入睡，一般考慮是精神緊張，壓力過大，或者是劇烈活動，或者是缺鈣引起的，所以要從多方面來注意，關(guān)鍵是要加強(qiáng)營養(yǎng)，放松心情，多記一些綠色蔬菜，豆制品，海鮮類的食物，必要時(shí)口服點(diǎn)多維片，或者是鈣鐵鋅口服液，或者是葡萄糖酸鈣口服液調(diào)整一段時(shí)間

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