您好,一般女性來月經(jīng)期間飲食宜清淡,那么不要吃一些過度刺激的食物和過度寒涼的食物,適當?shù)暮赛c紅糖姜茶是可以的,如果沒有什么不舒服可以適當?shù)暮纫恍?,因為紅糖姜茶本身就有暖宮的作用。有利于經(jīng)血的順利排出。但是建議適量不建議喝太多。而且這個紅糖姜茶也不是月經(jīng)期必須喝的。是要根據(jù)個人的情況,如果你沒有什么月經(jīng)方面的問題,沒有什么婦科病也可以不喝,如果您平時有宮寒手腳冰涼或者是出現(xiàn)痛經(jīng)的情況,可以適當?shù)挠命c。
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