胰島素分泌過多，血糖正常，不吃藥會好嘛
健康咨詢描述： 兩年多前18年九月，身高166體重220多斤，然后檢查的是胰島素分泌過多，醫(yī)生當時說太胖了，減肥就會好，當時沒說開藥，我要走之前問了句不需要藥嘛，他有點不耐煩的開了三盒什么酮，然后我就想著我不問醫(yī)生都沒說拿藥的事情，應該只減肥就可以了，所以就沒有喝藥，后來過了一年減肥收效甚微，又過了一年才減肥四十多斤，現(xiàn)在是180多斤，一直沒有復查，準備要二胎了，這個有影響嘛？血糖一直正常，血壓也正常，但是有中度脂肪肝，請問我應該如何控制飲食，現(xiàn)在兩年多了，沒有喝藥，胰島素抵抗會繼續(xù)嚴重嘛？我現(xiàn)在該如何做
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妊娠期間空腹血糖要求在5.0以下，餐后1小時小于10.0，餐后2小時血小于8，達到以上為正常。中度脂肪肝要求不喝酒、少吃脂類食物及碳水化合物，七成飽即可，還要求多運動。這樣飲食運動也能減少胰島素抵抗，目前已經(jīng)減體重，胰島素抵抗會有不同程度的好轉，建議繼續(xù)控制飲食運動，以遠離糖尿病。
脂肪肝患者應注意自己的飲食，每日三餐要合理搭配。補充足夠量的蛋白質，戒煙戒酒，少吃過于油膩的食物，控制脂肪的攝入。適當進行體育鍛煉，加強體內脂肪的消耗，定期復查。
疾病百科| 脂肪肝
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調配合理，作到粗細搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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