健康咨詢描述: 9.16號刨宮產(chǎn)的,現(xiàn)在3個多月了,頭發(fā)掉的特別厲害,感覺馬上都要禿頂了
你好,產(chǎn)后脫發(fā),這種情況一般與內(nèi)分泌失調(diào),以及睡眠不足,壓力比較大,營養(yǎng)不均衡有關(guān)系,建議要從以上幾個方面進行改善,多吃黑色素多的食物,同時也要保證充足的睡眠,保證豐富的營養(yǎng)。
指導(dǎo)意見:
您好,這種情況一般是由于氣血虧虛引起的,比較常見的,與營養(yǎng)跟不上有關(guān)系的。要注意飲食,加強營養(yǎng)支持,多吃新鮮蔬菜和水果,適當補充維生素,避免熬夜,可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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