尾椎上和腰椎下又困又疼
健康咨詢描述： 尾椎上和腰椎下又困又疼因?yàn)槭蔷汅w育的覺(jué)得是腰肌勞損特別是訓(xùn)練完或者蹲杠鈴之后特別疼是什么問(wèn)題呢
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你好，根據(jù)你敘述的情況，重點(diǎn)考的是腰肌勞損，建議多休息，避免過(guò)勞過(guò)累，避免長(zhǎng)期下蹲和彎腰活動(dòng)，避免著涼受潮，注意保暖，可以熱敷，按摩理療，口服腰痛寧，雙氯芬酸鈉，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨科就診。
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病情分析：
您好，根據(jù)您提供的情況，首先我建議您應(yīng)該拍一個(gè)X光片，觀察一下腰椎椎體有沒(méi)有明顯的異常。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
有一種損傷是由于高強(qiáng)度的體育鍛煉導(dǎo)致的，例如椎體的壓縮性改變以及椎間盤(pán)的病變。
疾病百科| 腰肌勞損
溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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