你好,小兒便秘可以通過飲食的方式來進(jìn)行預(yù)防,平時(shí)多吃一些富含維生素的蔬菜以及水果,能夠很好的防止出現(xiàn)便秘的情況。小孩出現(xiàn)了便秘的情況,通常是由于飲食不良所造成的,要避免長時(shí)間的久站和久坐,適當(dāng)進(jìn)行一些功能性的體育鍛煉,也可以促使胃腸道功能蠕動(dòng),避免一次性吃太多的食物,要注意勞逸結(jié)合。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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