腎虛，該怎么補(bǔ)，腰痛，關(guān)節(jié)痛，時(shí)間短

      可以吃豬腰子，能夠補(bǔ)腎氣，通膀胱，用于治療腎虛腰痛以及水腫耳聾有輔助治療的效果，腎虛需要服用中藥進(jìn)行調(diào)理的，去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診中醫(yī)，望聞問(wèn)切辨證施治后，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)腎中藥，多吃補(bǔ)腎食物以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，配合熱敷按摩理療。

      首先建議你保持健康心態(tài)，正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)，適度性生活，是可以吃豬腰子的，但更多的是注意保暖，增加營(yíng)養(yǎng)飲食，合理休息與睡眠，積極的鍛煉身體，慢慢恢復(fù)，效果不佳時(shí)可以口服補(bǔ)腎藥物調(diào)理。