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2022-10-13 19:48:52 我要投訴
根據(jù)你的描述情況，首先要盡可能地提高自身的免疫力，也就是我們常說的抵抗力，就是要注意休息，要注意保持情緒的平穩(wěn)，要適當(dāng)?shù)脑鰪姞I養(yǎng)，還要適當(dāng)?shù)剡\動來增強自己的體質(zhì)，也就是，所有能夠增強自身抵抗力的這些因素，都可以盡可能多地去做，來維持自己比較良好的抵抗力，也就是免疫力。如果已經(jīng)出現(xiàn)有功能方面的問題，需要考慮通過系統(tǒng)康復(fù)治療的方法來針對性的訓(xùn)練恢復(fù)。
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