我國成年男性的平均做愛時(shí)間是3到5分鐘,正常情況下,只要大于二分鐘,就屬于正常的,如果小于二分鐘,可以定點(diǎn)為早泄,必須進(jìn)行系統(tǒng)的治療,首先不要有手淫的壞習(xí)慣,其次,不要熬夜,平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,可以堅(jiān)持做深蹲和提肛運(yùn)動
你好,性生活時(shí)間短時(shí)早泄現(xiàn)象,如果時(shí)間小于3分鐘就是早泄了,平時(shí)不要手淫,要加強(qiáng)鍛煉,不要過度勞累,保證充足的睡眠,同房前可以使用泊艾延時(shí)噴劑,降低局部敏感度,延長房事時(shí)間。
你好,性生活時(shí)間短屬于早泄范疇,一般性生活時(shí)間在2分鐘左右就算是早泄,導(dǎo)致性生活時(shí)間短一般是龜頭敏感,神經(jīng)興奮引起的,建議房事前可以采用耐美爾延時(shí)噴劑幫助延時(shí),此外性生活的時(shí)候分散注意力也助于延時(shí)。
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