吸煙飲酒都會刺激胃腸,平時飲食辛辣生冷硬食物也會刺激胃腸道出現(xiàn)腹脹腹瀉腹痛等一些情況。需要戒掉不良習慣,均衡飲食調理。多吃一些山藥,薏米,蓮子,都有補氣健脾胃的功效。
你好:根據你描述的情況,可能是胃腸道功能紊亂消化不良,與飲食不節(jié)及腹部著涼等有關系的,不要吸煙的,吸煙有害健康。注意個人生活飲食衛(wèi)生,一日三餐規(guī)律,合理平衡飲食,加強運動鍛煉增強體質,養(yǎng)成良好的生活飲食習慣,努力學習提高自己的思想文化水平,健康快樂生活!
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