健康咨詢描述: 可能最近學(xué)習(xí)狀態(tài)不太可以,已經(jīng)持續(xù)了很久了,一直沒有什么學(xué)習(xí)動力,因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績差。然后自己也因?yàn)槌煽儽容^著急,容易出現(xiàn)圖片上的狀況。圖上是我2020年12月的狀況。這兩天稍微好點(diǎn)了,但還是會難過。感受不到自己的情緒了,一般比較平靜,低落,也易怒,想哭。開心也有,很少。對于學(xué)校,想到上學(xué)就很厭煩,煩躁,很討厭
病情分析:
首先你這個年齡處于一種青春期的青春期內(nèi),很有可能就會造成一些情緒上的波動,很多人會見到抑郁和焦慮的情緒。
指導(dǎo)意見:
要注意讓自己放松自己的情緒,緩解自己的緊張感和焦慮感,多做做運(yùn)動多想一些開心的事,這樣才能讓自己盡量的緩解緊張和焦慮。當(dāng)然如果你覺得你自己情緒嚴(yán)重的話,就要及時的到醫(yī)院接受治療了。
這種情緒已經(jīng)是一個多月了,挺煩的。而且對于學(xué)習(xí)很厭惡,自己也比較易怒了,很煩躁
到醫(yī)院都看看吧
不想和家長說自己的情緒,之前說過,他們說我身邊抑郁癥的朋友太多了,自己也想得抑郁癥,然后就說我多想了什么的。不可能帶我去醫(yī)院的。但是真的好難受,唉……
你還是要告訴他們的
好的吧,但是他們不能理解誒。那這周讓哥哥帶著去看看叭
可以。。有成年人陪你
病情分析:
由于自己的學(xué)習(xí)方法的問題,導(dǎo)致自己的學(xué)習(xí)興趣不高,自己有厭學(xué)心里,調(diào)整一下自己,努力學(xué)習(xí)吧
指導(dǎo)意見:
只有調(diào)整好自己的心態(tài)和情緒很重要的,遇事不要著急一定要冷靜處理,多與別人多交流溝通一下,培養(yǎng)自己的興趣愛好,慢慢就會好了
好的,謝謝醫(yī)生
你可以采納我的意見
好的好的。但是心態(tài)調(diào)整不過來,我也不想與別人交流,同學(xué)們大多都不想理我,興趣愛好……音樂和文字吧
主要是自己要表現(xiàn)的大方點(diǎn)
病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況按當(dāng)前的年齡是處在學(xué)業(yè)壓力較重。以及決定自己的升學(xué)方向。也會在自我的理想化人格和現(xiàn)實(shí)差距較大時引發(fā)有自我價值感較低,同時對學(xué)習(xí)沒有興趣以及缺乏正確的對待學(xué)習(xí)的態(tài)度是會出現(xiàn)有自信心不足,甚至引發(fā)有抵抗的精神壓力。要通過周期性來評估當(dāng)前的思維意識和精神狀態(tài)。
指導(dǎo)意見:
需要你接納自我的情緒低落,甚至有過糟糕極至的行為。要考慮自己的安全和創(chuàng)造減壓的環(huán)境。日常多結(jié)交正能量的群體借鑒別人學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)和面對校園生活積極開朗的態(tài)度,來提升自我的價值感和找到一些保持大腦愉悅的因素,同時要盡早的面診心理門診進(jìn)行神經(jīng)癥的鑒別診斷和專項(xiàng)的心理干預(yù)。
以上是對“有討厭學(xué)習(xí),抑郁傾向了吧”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
和同學(xué)關(guān)系并不是很好a,感覺老師也挺討厭自己的。這種壓抑的情緒不知道怎么發(fā)泄出來。自己煩躁易怒,情緒低落難受,很迷茫
社交能力欠缺和自我的家庭成長環(huán)境中缺乏主動溝通以及有自信心不足都是直接相關(guān)的,所以要主動的參加一些社會。時間活動,另外在校園中尋找同學(xué)的優(yōu)點(diǎn),借鑒別人的優(yōu)勢和自我的成長很重要。
好的,謝謝醫(yī)生
針對學(xué)科的差距盡可能的查缺補(bǔ)漏,或者找有經(jīng)驗(yàn)的老師來幫助找差距和提升知識點(diǎn)。
好。但是學(xué)習(xí)壓的自己很煩躁,經(jīng)常想哭。情緒已經(jīng)麻木了
這個年齡段每個人都有很大的學(xué)習(xí)壓力的。一定要學(xué)會自我的減壓,另外是需要自我的情感或者是盡早的面診心理門診進(jìn)行神經(jīng)癥鑒別。
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