我眼皮很黑黑眼圈嚴(yán)重

女 | 12歲 2021-01-06 20:58:01 2人回復(fù) 來自柳州市

健康咨詢描述：醫(yī)生我眼皮黑黑的明天11點(diǎn)半睡6點(diǎn)半起床已經(jīng)快一年了醫(yī)生可以給點(diǎn)意見吧希望不要因?yàn)槲沂切『⒕筒唤邮?

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2021-01-06 21:02:23 我要投訴

眼皮很黑，黑眼圈嚴(yán)重考慮到可能是由于疲勞造成的，所以建議這種情況下最好也能保證足夠的睡眠建議可以增加一些維生素的攝入，注意合理的飲食，可以通過按摩來幫助緩解治療改善。注意增強(qiáng)維生素的攝入。

你好，小朋友，你自己也認(rèn)為是黑眼圈嚴(yán)重，而且晚上熬夜，睡眠不足，這些都是導(dǎo)致黑眼圈的原因。以后晚上十點(diǎn)準(zhǔn)時睡覺，早晨六點(diǎn)起來，保證充足睡眠，假如作業(yè)太多，盡量白天做完，晚上不要再熬夜